Metodo nivoraquent: pratiche, ascolto e consapevolezza reale
La metodologia nivoraquent nasce dall’esperienza condivisa di chi ha sperimentato l’importanza del gestire l’attenzione con strumenti pratici, narrazione e ascolto costante. Le nostre tecniche sono semplici da integrare nella quotidianità e si fondano sulla gradualità: ogni passo, anche piccolo, è valorizzato. Offriamo racconti autentici, supporto comunitario e materiali redatti con chiarezza, senza creare aspettative irrealistiche ma accompagnando l’individuo in un percorso personale. Attenzione e mindfulness, qui, vengono vissuti non come routine da imparare, ma come viaggi individuali da scoprire e condividere. Risultati diversi per ogni persona: ascolta sempre il tuo sentire e consulta professionisti in caso di dubbi.
Accompagnamento graduale
Percorso utile per ogni livello
Esperienze condivise
Testimonianze vere e dettagliate
Rispetto individualità
Nessuna pressione o aspettative
Conosci il nostro team
Professionisti con esperienza in mindfulness, meditazione e ascolto attivo, pronti a condividere il proprio bagaglio.
Giulia Pavan
Facilitatrice mindfulness
Competenze
Aiuta chi è alle prime armi a sentirsi accolto e a muovere i primi passi nella gestione consapevole dell’attenzione.
Marco Rizzi
Esperto meditazione
Competenze
Condivide esperienze approfondite e propone tecniche tradizionali adattate a ogni livello personale.
Sara Leone
Ricerca consapevolezza
Competenze
Appassionata di divulgazione, rende le pratiche accessibili e coinvolgenti anche per chi ricerca nuove prospettive.
Roberto Biagi
Coach attenzione
Competenze
Offre accompagnamento continuo, sostenendo il percorso individuale senza creare aspettative o pressioni.
Il nostro percorso metodologico
Un approccio semplice costruito su narrazione, ascolto e presenza autentica
Accoglienza personale del percorso
Analizziamo le necessità individuali senza schemi rigidi, adattando le proposte alle aspettative e al vissuto di ciascuno.
Ti guidiamo a scegliere pratiche che risuonano con la tua storia personale.
Integrazione di pratiche mirate
Suggeriamo tecniche semplici da applicare, con gradualità e attenzione alle reazioni individuali osservate nel tempo.
Ogni suggerimento si adatta al tuo ritmo e alle tue preferenze.
Narrazione e confronto continuo
Raccontiamo esperienze reali e favoriamo la condivisione, valorizzando ogni step senza costruire false aspettative.
Spazio sempre aperto alla discussione e allo scambio.
Coltivazione della presenza costante
Incoraggiamo continuità e costanza, favorendo piccoli progressi quotidiani e accettazione di risultati differenti per ciascuno.
Rispettiamo le pause e i tempi individuali: ognuno svilupperà le proprie competenze con serenità.
Metodo nivoraquent e approcci alternativi
Cosa offre nivoraquent rispetto ad altri metodi, senza promesse eccessive